给亲密关系中女性的建议（上）

常常有女生问：“能给我们女生一些在爱情中、恋爱中的建议么？自己感觉不会谈恋爱，一遇见爱情就是白痴脑。”

1、再相爱的人，也要保持精神的独立 

爱一个人应该要像煎牛排一样，八分热刚刚好，剩下两分留给自己，八分的爱是彼此的相融，两分的爱是各自的精彩。女孩永远不要为了爱人放弃自己的事业、爱好、朋友圈，毕竟人生除了爱情，还有很多值得你珍惜的人和事物。

我认为，爱情最好的状态是“敢在爱人的怀抱里孤独”。我们既共同分享喜悦，也保持灵魂的自由，懂得成全对方的时候，也不放弃自我的坚持。

2、我可以很爱你，也可以没有你

心理学家罗兰·米勒指出，浪漫激情的三个重要影响因素“幻想”、“新奇”和“唤醒”，一般会随着岁月流逝而减弱，至此浪漫的爱情亦会日渐消退。

所以，女孩可以相信爱情，但也不能迷失于爱情，享受爱情的同时，也要知道爱情的可变性很大，即使你们现在爱的海誓山盟，也不能保证以后誓言不变。让自己爱而不伤最好的方式是“我可以很爱你，也可以没有你“。

3、势均力敌的爱情，才能获得双赢 

恋爱是双人舞蹈，需要彼此的步调一致。他往前的时候，你跟上；你往前的时候，他追赶，有共同的目标一起向前，有共同的困难一起克服，这样才能互相协作，跳出人生的圆满。

始终不要忘记，爱情是势均力敌的。他在成长的时候，你也要努力变得更好，这样两个人不至于差的太多，也不至于有天会不知不觉走的太远。

4、考虑除了“对你好“，他还有什么值得你爱 

女孩谈恋爱最先考虑的是“对自己好“，这本无可厚非，但除了这份”好“，你还应该考虑这之外他还能带给你什么，或者说还有什么在吸引着你。||比如，和他在一起你确实很开心，或者可以给你更好的生活、对你父母体贴、能带领你发现更好的你自己……至少他不只是的对你好，还能为你做些别的，还有让你看重的其他品质。

一个人的“好“很珍贵，同时也最廉价，因为它太易变。如果你只爱他的”对你好“，那么当他对你不好时，你岂不是满盘皆输，太多傻女孩的爱情悲剧都因为高看了对方，也低看了自己。

5、一个人终极的安全感，是不害怕失去 ||听过太多女孩说“我没有安全感，我特别怕失去他“。对安全感的缺失像个魔咒般缠绕在她们的心中，于是她们谈恋爱会不断的询问、要求、作，以此来证明自己的存在和对方的爱。||可实际上，我们内心的不安全感主要来源于对未来的不确定性和不可控性。

因为掌握不了对方，就归咎于是他人的错，小时候我们责怪父母，长大了我们责怪爱人。

但要知道，你能掌控和确定的只有你自己，所以，安全感不要从别人那里找，要从自己身上获得。不妨尝试变美、变瘦、多读书，当你不断成长，变得有魅力，你也就不再害怕失去。

这里要注意：大家不要看了这条就觉得不需要顾忌自己的伴侣，不用给伴侣安全感，作为伴侣，我们是有义务为了自己爱的人付出更多的，不是么？

6、不比较、不计较，才能拥有幸福感 

在《让自己过上悲惨生活》艺术中，作者丹格林伯格建议读者，如果真的想过上悲惨的生活，就去与他人比较。||他让初学者做几个练习，不是跟完美的男人/女人比较，就是跟优秀、有成就的人比较，结果显而易见，人们会在比较中感到灰心丧气，失去对生活的积极乐观。||爱情中同理，太多的比较、计较，只会消耗爱情的能量，让自己郁闷，让对方伤心，其实每个人都有自己的优点缺点，你既然爱上他的优点，就要忍让他的缺点，懂得知足，方能幸福。||特别是，切忌常常提到别人甚至是前男友多好多好。

7、不要“作”，不要把“分手“当成解决问题的武器 

俗说“被偏爱的人有恃无恐”，话在爱情里不少恃宠而骄的女孩都会在跟男友吵架的时候，用分手作武器来威胁对方，可是气话一旦当了真，很可能覆水难收。

再有许多话是真的多说无益，只会让两人越走越远，所以有问题就去解决，要用合理的方式去修复两个人的关系。||分手不能随便提。长期的负面情绪，无理取闹，发脾气，等等作的行为都会耗尽一个男人对你的热情和爱。