你自以为是的挽回手段，只会把情况弄得更糟！

相信很多能点进我们文章的兄弟应该绝大多数都遭受过分手的折磨，也经历过挽回的阶段。所以当你面临分手之后焦虑的手足无措之时，我们非常能理解兄弟的焦急心情，但是很多兄弟却往往总是搞不清楚挽回的第一步是什么？

是冷冻？是道歉？是做高价值回归还是低框架挽留？亦或是直接双线进行打开自己的心结？

 很多兄弟在挽回过程之中，都是要面临妹子对你打开窗口的这个过程的，但是很多兄弟往往在挽回过程之中自己可能也学习了不少相关的挽回知识但实际上却总是原地踏步，甚至可能做出了一些错误的行为。

归根到底，实际上是理论的生搬硬套，见过太多兄弟，因为自己的上进心把妹子逼的对于生活原本的激情逐渐消退，大男子主义掌控妹子欲望非常强烈，分手之后，看到挽回需要建设展示面，于是乎就每天打了鸡血一样的天天在朋友圈空间做正能量做鸡汤，展示面建设属于自己积极向上的一面。

这确实没有什么问题，但是妹子就是因为你过度的正能量与掌控欲望而离开了你，那么你再次建设这方面妹子看到了很有可能不会觉得你的生活在向着更加积极的方向去进行，相反，妹子很有可能会会想起你曾经对她的掌控与强迫，觉得你只是在原本的基础之上变本加厉，今天就来给大家分享一个南风团队挽回高端定制的。

这个，主要给大家讲述的是在分手初期应该如何正确的做到对于挽回的活学活用对症下药，而不是生搬硬套。

他自述

他：张灯

关键词：擅自行动 错误操作 不懂女生情感诉求

难度指数：★★★★★

校园恋爱走出象牙塔

我和小徐相恋那年我大三，她大二。在学校里面待过的兄弟们心里应该都非常清楚，学长对学妹下手是非常容易的。

第一次见面是迎新，我就对这个面容姣好而且说话细声细气的妹子留下了非常不错的印象，再后来的社团活动，学校的晚会，集体活动等等，一来二去，我们也就在一起了。

在这之前，我大一的时候有一段懵懵懂懂的恋爱，但是我是她的初恋，因此彼此也格外相互珍惜对方。

我的性格有些大男子主义，多多少少有些别扭，其实说白了自己内心还是有一点的不自信，所以在一起的开始两年，也有着不少阻力，但是我也都靠着自己的行动向她证明我才是最适合她的那个Mr.Right。

虽然经历了不少风风雨雨，但是我们也一起携手走过。

毕业季，分手时，这句话相信毕业过的兄弟们都有着深刻的体会，我们之间的隔阂与矛盾也就随着我的毕业开始一点点显现。

 所以，广大情侣想要稳定的走向彼此的未来一定要在这个阶段抓紧升级关系，这个阶段一旦错过，往往在后续很难会有二次这么好的机会。

问题初显，猜疑与压力共生

第一次的分歧就是毕业之后我的职业选择问题。

我和小徐的家乡都在一起，但是说句实话，小徐的家境比我家要好上不少，因此我想去大城市打拼，争取早点走上人生巅峰，好规划我们之间的未来。

但是，小徐和家里沟通过后却更想的是回家乡的机关部门或者国企工作，工资虽然低一些，但是相对来说比较稳定，而且福利在当地也算不错。

后来我决定去大城市打拼，等到她毕业之后看我的发展在做决定，于是漫长一年的异地恋也就开始了。

这一年我还回去过一次，除了很久没见略微有些奇怪的感觉之外，倒也没出什么大问题。

但是，一年之约将近，我却没有实现当年夸下的海口和吹过的牛逼，工作只能算是稳定，起色的话说句实话，很不明显。

我开始焦虑，再加上小徐面临毕业，我们之间的沟通也出了问题，她也偶尔会向我抱怨，说别的女生难受了都有男朋友在旁边安慰，而她却没有。

说实话，那个阶段我现在回想起来真的是后悔死了。

我非但没有体谅他一个女生的辛苦，反而说出自己一个人在外地为了未来奋斗，应该多体谅我的话。

现在想来，实际上是因为的不自信，而且工作方面起色不大，想把责任推卸给她，让她迫于压力离不开我，现在想来这种想法实在是太愚蠢了。

一年之约到了，我们因为彼此关于未来的事情吵了一架，我虽然没有完成当初的她，但我仍然坚信我可以自己做出一番事业，而她却以当初约好为由，回到了家乡的机关去工作。

 她们都期望着平淡生活里的小确幸，与从爱情生活之中获得的“疲惫生活的英雄梦。

男性往往认为，感情趋于稳定就可以逐渐放松在一起的力度，放任感情进入一个疲惫阶段，其实很多情侣就是在这个阶段出了问题。

错误行为导致越走越远

我在大城市，她回了家乡，那边安顿下来之后，她也向我提出了分手。因为异地的原因，我通过信息，电话，网络各种狂轰滥炸，但是那边初期还是有回音的，后来越来越冷漠，还说好聚好散，这样下去连朋友都没得做。

后来，我上网查了很多挽回的攻略与计划，性格一直比较自负的我看了几篇文章，觉得有很多情况和自己很相像，就打算试着用正确的方法去挽回自己的这段感情。

我开始改造自己的朋友圈，每天都是晨跑，健身，学习，以及事业上的进步，但是很奇怪，非旦没有出现很多文章里提到的女方在缓和期会主动点赞，甚至在有一次我发完业绩报表与心灵鸡汤之后的一天，突然发现我进不去她的空间了。

那天晚上，我情绪非常崩溃，不知道自己到底在哪里做错了，愤怒之极的我没有把控好自己的情绪，给她打了电话，我的情绪一下子仿佛找到了宣泄的出口，也或许是平日伪装成很上进的样子，负能量压抑太久，说了许多不该说的。

最后只是换到了对方的一句：“看来你一点都没变。”

那天晚上我喝了很多酒，却始终没走出自己思想的误区。

挽回详解

关键词：及时止损 调整方针 学会沟通

挽回时期：29天

分手之后，通过塑造比以往更加鸡血的朋友圈展示面，然后又放低姿态去借口办事，让对方回想起不好的事情，打压自己的价值，这样做对方非旦不会发现你的改变，甚至还有可能觉得和你自己分手才是正确的选择。

 挽回初期，因为之前的不当行为，首先展示面肯定要先撤销一部分，再加上一段时间的适度冷冻。

因为你之前的展示面给了对方很不好的回忆共振，所以需要彼此的缓冲时间，并且借此时机缓和对方情绪，加上自己的框架重塑。

初期到中后期的大框架就是：适度冷冻（缓冲情绪）——重塑展示面（给对方全新感受）——扭转负面印象（生活话题切入）——建立稳定关系（维护长期关系）——抓住窗口（重定位引导过度）—挽回成功。

在适度的缓冲期以及对张灯进行了价值重塑之后，张灯深刻的意识到了自己之前存在的很多误区和不足之处。之前张灯的不当操作反而使对方有了想要逃跑的欲望。

张灯的展示面不足之处，不在于正能量不足或者不够积极向上，而是太积极向上，也就是俗称的有点梦想婊，奋斗男的那种过于热血的感觉，而缺少了一种生活的情调与对于生活的享受。

而这个年龄段的女孩子对于生活格调的追求还都是有很大要求的。

我们针对张灯的展示面做了改造，做的更多的是倾向于生活方面的多维度，美食，陶艺，攀岩等等等等。在进行了半个月左右之后，对方开始断断续续时不时的给张灯点赞了。

我们为张灯准备的话题切入就是小徐回家乡之前参加的公务员考试。

我们通过这半个月的时间，将张灯的价值提升主要放在了对于自己生活情调与多维度的打造，让小徐重新有了眼前一亮的感觉，在潜移默化之中给小徐看到自己情况的一个扭转。

话题的切入非常流畅，因为是正经话题的切入所以交流起来没有明显的情绪波动与浮躁。因为选择的是稳定长期性沟通的突破口，所以在后续的几次接触之中，张灯也开始逐渐把话题做到了一个成功的过度与引导。

小徐的语气也开始趋于正常，甚至还会主动去询问公考那件事情的处理。

之前的几次，张灯不成功归根到底有两个原因，其一，就是接触的话题比较幼稚，女生的社交直觉比较卓越的。第二，是沟通技巧很欠缺，总是会在交流没两句就把话题拐到他俩曾经的感情事情上面。引起了女生一个极大的反感度。

抓住窗口，及时突破

两个人交流的频率越来越趋于稳定的状态，聊天的话题也越来越宽泛，我们这边看准了机会，让张灯休了年假，借口去家乡出差一趟。

两个人在家乡顺理成章的见面了，在酒过三巡之后张灯有意无意的开始引出了以前的情感话题，和我们预料的一样，小徐自己也主动说自己当年也有很多考虑不周以及不成熟的地方，随后在我们的安排之下，张灯把聊天的话题过渡到了曾经一起的校园生活，那顿饭虽然没有捅破最后一层窗户纸，但是两个人之间的距离在无形之中被越拉越近。

很多兄弟情感共振的时机，都是选择在了分手之后的时期，这个时期对方负面情绪占主导，这时候感情共振自然而然起不到什么效果，只有等对方情绪缓和，至少是愿意和你平等交流之后再去使用情感共振感动法则。

后来的几次接触，我们让张灯以事情处理完的比预期早的理由，顺理成章的在家乡又留了一段时间，这段时间两人一起出去玩了几次，在我们的安排之下，去了很多两人曾经有共同回忆的地方，最后我们在两人学生时代回家后经常会去的一家咖啡店安排了一场新的表白，两人最后重归于好。

 或许，也会有兄弟自己去搞最后抱得美人归的，但那终究是很少很少的一部分，所以各位兄弟在面对感情的疑惑之时，一定要想清楚真正适合自己的方法，做到对症下药才可以 事半功倍。

看了这个，你是否还在为自己自以为是的愚蠢行为懊恼不已呢？没关系，当你遇到南风团队，这一切问题都会迎刃而解！