凭借简单这四招，让她后悔分手主动回来

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寄语

相恋时你们似糖如蜜，认定对方就是自己的唯一；分手后任你百般祈求，她也不愿再给你任何机会。这样看似决绝的态度，其实对女人来说，分手都是她在你们的生活中一点一滴积攒来的。

很多时候她不是不爱了，而是攒够了失望，把曾经所有的甜蜜都消磨殆尽了，才会选择离去。当她说出分手时，心里早已经有了N次这样的想法，才有了最后一次的决绝。

自述

我叫强子，89年的，很早就出来工作了，在外面打拼了多年，现在工作也稳定了。家里人就急着为我安排相亲了，刚开始我还有些排斥，直到遇见了香儿，我才有了心动的感觉。

香儿人长得漂亮，身材也不错，穿着高跟鞋都快和我一样高了。那天我们聊了很久，我发现她不仅漂亮，还是个善良有内涵的姑娘，那天留下联系方式后，我就每天都找她聊天。

那段时间我明天都对她嘘寒问暖，时不时地就给她送个礼物到公司，还经常请她出来吃饭。在我的猛烈攻势下，不到两个月，她就答应做我女朋友了。

和她在一起的时候，我对她的照顾可以说是无微不至了。她想要什么，我都会尽我所能去满足她，她开心我也开心。

相处久了，我就发现她有些小任性，总是会因为一些小事跟我闹矛盾。因为很在乎她，所以平时她生气我都会哄她，主动道歉，也希望她能感受到我对她的好。

但后来，我就发现她对我的关心和体贴回应得越来越少。基本不会主动给我打电话，我发过去的微信消息也总是回复的一两个字，不是“哦”就是“嗯”。

我以为是因为自己对她还不够好，所以就加倍对她好，每天送她上下班，可她对我依然不冷不热。记得那次一起看电影，我临时有事迟到了15分钟，她就一直没个好脸色，怎么哄都不跟我说话。

她这样的态度让我很担心，真怕她会离开我，可我又不知道怎么才能让我们的关系变好一点。直到那次，我在外面和哥们儿喝酒，听他跟我说最近好像有个男的在追她，两个人还加了微信。

得知这个事情后，我心里就有些窝火，一回到家就找质问她。她说那是老同学开玩笑的话，我不相信，当时就直接抢过了她手机准备翻看聊天记录。

没想到，她居然换了手机密码，这让我更生气了，直接就跟她吵了起来，还说了很多难听的话。她情绪也很激动，骂了我几句，狠狠地摔门出去了。

看着她走我当时也没追，但是冷静下来就后悔了。从这次吵过之后，她就开始躲着我了，不管我怎么打电话发微信道歉，都不理我。过了两天后，她终于回我消息了，但没想到是要和我分手。

我当时觉得她真的是够绝情的，对我们这段感情好像一点也不在乎，说分手就分手。不管我怎么求她再给我一次机会，她的态度都很决绝，我实在不知道拿她怎么办了。

分析：

问题一：对女生太好，投资失衡

男生对自己的女朋友好，本身是没有问题，但很多时候，这种好都需要一个度，并且在这当中学会去引导女生进行情感投入。

而男生在这段感情中，明显是投资过多，渐渐导致情感天平失衡，久而久之就让目标对他的好习以为常，不再珍惜。

问题二：不懂得引导女生情绪

男生和目标相处过程中，两人的交流非常直白，总是停留在一些简单的问候。时间一长就容易让女生感觉枯燥乏味，没有恋爱般的感觉，自然就不愿意做过多交流。

女生“哦”“嗯”等字词来回复消息，说明对男生的话题丝毫不感兴趣。而且女生的当前情绪点较低，这个时候应该适当引导，去调动女生情绪，但男生却没有这样做。

也就是这样，慢慢地拉开了男生与目标之间的距离，两人在沟通上逐渐产生隔阂。

问题三：占有欲强 情绪失控

小小占有欲是两人感情生活的调剂品，控制得当，两人的关系会越来越亲密。但占有欲太强，就会变成两人矛盾的导火索，从而引发不必要的争吵。

正如强子，当从朋友处得知有异性在追求目标时，就无端对目标产生怀疑。在不了解事实的情况下就直接质问目标，甚至做出抢手机的行为，无疑是暴露了其强烈的占有欲。

最终导致情绪失控，点燃两人分手导火索。

挽回详情

关键词：对女生太好、不懂情感保鲜、占有欲

一、稳定情绪，打破僵局

我们在和男生沟通中，了解到目标现在对他有着强烈抵触情绪，于是我们建议他首先进行为期2天的断联。

男生在这段感情中一直处于被动且低姿态的角色，最终更是因为自己强烈的占有欲而陷入情绪化中，让目标坚定了要离开男生的决心。

那么，这个时候，不管用什么方式去道歉、认错、求原谅都无济于事，只会无限制地增加女生的反感。

男生此时需要做的就是停止一切纠缠行为，给对方一段时间缓解反感情绪，同时，也给自己一段时间进行自我认知和提升。

在断联期间，男生的情绪已经较之前好多了，不再沉迷于“她还爱不爱我”“她为什么离开我”“我对她那么好，她为什么这么对我”等等之类的情绪中了。

为了，不让男生与目标的联系感断掉，在前期两天断联结束后，结合双方性格，利用降格关系中的“以退为进”法则，为男生编辑了一条挽回话术，来降低对方的排斥情绪，打破两人僵局。

此时，目标虽然回复了消息，但并不代表她忘记了男生给她带来的伤害，完全接受男生。

所以，此时我们还需要进一步使用冷冻举动来降低对方的防备心。因此，男生在加回目标微信后，男生再进行为期5天的断联冷冻，在这个时间段，我们不能以任何借口去联系对方。

二、提升价值，建立二次吸引

想要维持一段长久恋爱关系，最重要的就是先读懂女生心思，不断提升自己，增加自身魅力。持续吸引女生，让她彻底离不开你。

爱情的本质来源于吸引，我们了解到目标每天会习惯性浏览朋友圈，所以此时我们能做的吸引，暂且需要从双方朋友圈着手。

在本次冷冻结束后，男生在目标的朋友圈下，进行选择性点赞或评论。以此来保持存在感，在不引起目标反感的情况下，不让她淡忘男生，为后期挽回做好铺垫。

为了能让目标快速发现男生的变化，男生做形象改造，并不是说男生自身形象有很大问题，而是因为外在形象是最容易让对方看出你变化的地方。

这样的变化并不只是那种变帅了或者变好看了，而是让对方知道你分手了依然过得很好，精神焕发。

男生连续更新了两周的朋友圈后，目标也开始在男生的朋友圈下留言点赞了。

没过两天，此时目标也发了一条情感指向性的朋友圈。

从目标这条朋友圈，我们至少可以分析出三点，第一，目标已经开始犹豫分手的正确性；第二，男生已经对目标产生了吸引；第三，目标开始怀念过去的美好时光。

男生看到目标的朋友圈后，情绪有些波动，急切想要找对方联系。但被及时制止了。

这个时候，是我们复联的关键时期，不能主动暴露需求感。此时目标在朋友圈发的也只是发泄自身情绪，同时也体现了对方的安全感缺失。而此时男生如果立刻进行评论或者安慰，无异于暴露自身需求感，丢失个人框架。

那么，此时我们的正确操作方式，就是恢复两人的舒适感，层层递进，创造二次吸引的条件，一步步地重新走进对方的世界。

三、抓住机会，链接感情

在我们接触的男生中，大部分的兄弟在没找到我们之前，都是一味的对目标作出很多自以为是很感动的行为。比如，下雨天站在对方楼下苦苦等待；时不时给对方打钱；双十一给对方清空购物车等一系列错误方式去挽回，妄想能感动对方。

这样错误的挽回方式，只会让你的跪舔行为恶性循环，不断降低自身框架。就算刚开始女生答应了，但在后期相处过程中必然会再次出现同样问题。

所以，我们要把自己的眼光放得长远一些，想要跟她在一起那就用正确的方式，实现真正意义上的挽回，获得一份长久的、稳定的爱情。

男生的朋友给他发了一个生日party的邀请，而这朋友刚好是两人的共同好友。

当我们确定目标也答应出席后，便建议男生提前与好友说好情况，让好友在这过程中助一助力。

当天男生只是在两人碰面的时候简单问候了一句，并没有更多的举动，主要心思放在照顾大家和带动聊天的氛围上。

在这期间，偶尔与目标的眼神触碰，让目标知道自己并非刻意不照顾她，如此一来也消除了两人间的尴尬。在这样的场景下，这些举动的目的，也就是为了展现男生雄性领袖的一面，从而提升自己在目标心中的形象，链接两人感情。

宴会结束后，在朋友帮忙的安排下，男生负责送目标回家。在见面前，男生准备好了一些热场话题。所以整个过程，两人相处十分融洽，目标还说男生变化很大，也懂得去照顾别人的感受了，让她刮目相看。

在这期间，男生一定不能暴露自己的需求，不能透露出一丝有关情感的需求。

在男生的及时反馈中，我们也明显的发现目标的态度缓和了很多。

两人就这样聊过了几次下来，目标对男生的态度越来越缓和了，两人聊天也越来越火热了，有时候目标还会主动找男生聊天了。

这说明目标也开始在主动维系这段关系了，

四、乘胜追击，迅速挽回

兄弟们在线下见面期间，一定要清楚自己必须是引导者的角色，学着去带领女生的情绪，并通过阶段性的策略进行关系的一步步深入。

而这一切，都要经过提前踩点和恰当的转场，提前准备好开场的话术，来营造舒适感。

两人的第二次见面，男生选择了一家比较有特色的主题餐厅，并点了餐厅的新品菜系。两人边吃边聊，从新品菜聊到了两人过去的美好时光。

在餐厅悠扬的音乐声中，目标也比较容易放松，自然也就会降低其聊情感话题的抗拒。

当天两人聊了很多关于过去自己的问题，彼此也袒露了心声，目标也承认在这段感情中不是单方面的问题，两人都是有过错的。

这次约会结束，两人的关系明显有升温，并且，在男生及时的反馈中，我们发现两人的挽回窗口已经完全打开，所以，决定让男生进行好下一步邀约，再次升级关系，争取一举成功。

两人在此次约会后，每天都会在线上畅聊一两个小时，两人关系持续升温。

根据目标的语言表达，及行为态度，根据行为心理学及潜意识心理的知识，判断出目标当下的心理状态已经可以接受男生了，现在我们要做的就是把目标最后的防御心理攻破。

男生约目标去游乐场玩，在目标答应之后，马上开始设计约会流程，男生提前踩点做好充分准备。

当天，男生邀约了目标去游乐场玩，在诸多刺激项目的推动下，两人难免发生一些肢体接触。

随着氛围的提升，男生也进行了一些肢体的进挪，牵手、搂腰，拥抱目标都没有拒绝。因此最后男生按照事先的计划，两人进行了最后的游乐项目：摩天轮。

在两人所乘坐的摩天轮到达最顶端的时候，摩天轮停止了转动，不远处的天空有一枚烟花绽放。两人顺着声音看过去，紧接着又是数枚烟花一齐升上天空炸成了爱心的形状。

男生深情望向目标，拿出口袋里的戒指，说出设计好的话术。目标被感动得潸然泪下，接着两人深情拥吻，仿佛时间也像这摩天轮一样静止了下来，这一刻他们是全世界最幸福的人。

目标不仅答应跟男生和好，并且答应在周日搬回原来的家，两人重归于好，整个挽回过程耗时29天。