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分手后想要挽回前任,用对这3个方法,挽回其实很简单?

没有一场爱情不是轰轰烈烈开始,又轰轰烈烈结束的。一场爱情走到结尾,如果没有人人撕心裂肺的话,双方难免爱得太敷衍。你是不是曾经单纯的以为只要对ta好,一切都会回到从前?但现实是你不断地委曲求全,却没有结果分手之后,想要和前任复合并不是一件简单的事情,想要挽回的你,在过程中要面对的问题一点都不少。或许你看似容易,实际却让人伤透脑筋。可没办法,曾经的幸福没有好好把握,现在就得好好努力,把以前做错的和错过的,弥补回来,只要你有这份信念和执行力,挽回爱情最终将会如你所愿。

很多学员并不能真正地做好很多挽回该做的事情,因为需求感在作怪,很多人在挽回过程中做了很多事情,想要求前任复合,但有时候过于着急,反而会弄巧成拙,前任挽回不了,反而会让对方更加讨厌你。你越是想要急于求成的让对方回来,就会越容易陷入患得患失的紧张当中,一开始的心态建没有设立好,越不利于后面的挽回。当你不再把对方看得那么重要,不再过多地留意他,自然而然这种心理压力就没那么重。

现在分享几个挽回前任的方法,希望能够让大家有所收获:

一,冷冻期不断的改变自己

每个人在面对分手总会有不良的情绪,你有,对方也会有,所以不要自己去碰这个点,给两个人多一点时间,讲两个人的感情冷冻,在冷冻期做对的事情。在这个冷冻期里面你可以不断的改变自己,从自己的外形到自己的内在,在对方看到你的变化,降低了你的排斥心理之后你在去联系对方才能达到一个好的结果。

二,降低需求

你越是在意对方,对方的一举一动都会让你产生错觉,当对方对你有回应,你就认为他会想和你复合,当对方没有回应你了,你就会开始怀疑对方是不是不喜欢你了。你可能已经忽略了,自己在挽回过程中,因为太在意挽回要成功的这个结果,而把心思都放在了去猜测对方上面,而不是关注你本身的心理。即便做再多的努力,只是为了能挽回成功的结果,却忽略了过程当中两个人感情的真正投入,你会计较你所做的每一次努力,都渴望对方能给你理想的回应,一旦没有达到,你就开始恐慌,焦虑,最后还是挽回不了心爱的他。

三,提升自己

很多人在恋爱以后会把自己的生活变得很单一,工作,回家,恋爱,好像自己的生活中除了这些什么都没有,两人的生活也越来越没趣,你失去了朋友自己的生活又很枯燥,这也是你分手的重要原因,因为你们之间没有共同性。所以你要把自己的生活丰富起来,通过看书增加自己的见识,通过旅行去感受身边的风景,去认识更多的朋友,有空的时候和朋友一起聊聊人生,你会发现你可以从中学到很多的知识,你的见解也会和以前大有不透明。

当你变得越来越优秀的时候,对方才会去审视在你们这段感情里面是不是自己也会存在着错误,为什么你离开他后会变得如此优秀,当TA带着这些疑问的时候,你再去测试联系他,对方对你的否定心里才会有所减少,才会有利于你的挽回。

因此,在你开始去挽回之前,先问问你自己,认清你对对方的需求感有多深,是否会让你经常心慌不安,如果是的话,你要学着先建立起自己的信念,先消除掉自己的这些不安的情绪。在挽回的过程当中,先想好,计划好再落实到实践当中是很有必要的,也能避免很多不理智以及冲动的行为发生。

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